Soorten massage

Sportmassage

De term sportmassage wordt gebruikt als verzamelnaam voor diverse handgrepen die een sportmasseur kan gebruiken om jou een betere sportprestatie te laten leveren, om je van chronische klachten af te helpen of om te helpen bij het herstel na een blessure. Tevens wordt de afvoer van lymfevocht gestimuleerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

 

Wanneer kies je voor een sportmassage behandeling?

  • bij chronische klachten als nekpijn en rugpijn
  • bij (terugkerende) blessures
  • aanvulling op sporttraining
  • als onderhoud van je spieren

Ontspanningsmassage

Ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van dagelijkse stress. Tijdens de massage worden de spieren, pezen en gewrichten soepeler gemaakt en de doorbloeding van de spieren en de huid verbeterd. Tevens wordt de afvoer van lymfevocht gestimuleerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. 

 

Wanneer kies je voor een ontspanningsmassage behandeling?

  • als je lekker losgemaakt wil worden
  • bij stress of na een stressvolle periode

Een cuppingmassage is een massagetherapie waarbij speciale cups op de huid worden geplaatst en vacuüm gezogen om zuigkracht te creëren. Deze zuigkracht stimuleert de doorbloeding, vermindert ontstekingen en pijn, en helpt gespannen spieren los te maken. De massage kan gifstoffen afvoeren, ontspanning bevorderen en stress verminderen. Het is een diepe weefselmassage die verklevingen in spieren kan losmaken en de bloed- en lymfecirculatie verbetert. Cuppingmassage wordt gebruikt tegen spierspanning, gewrichtspijn, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, en kan ook cellulitis, littekens en huidaandoeningen verbeteren. Het geeft diepe ontspanning en verbetert het algemeen welzijn.

Cuppingmassage

Een cuppingmassage is een massagetherapie waarbij speciale cups op de huid worden geplaatst en vacuüm gezogen om zuigkracht te creëren. Deze zuigkracht stimuleert de doorbloeding, vermindert ontstekingen en pijn, en helpt gespannen spieren los te maken. De massage kan gifstoffen afvoeren, ontspanning bevorderen en stress verminderen. Het is een diepe weefselmassage die verklevingen in spieren kan losmaken en de bloed- en lymfecirculatie verbetert. Cuppingmassage wordt gebruikt tegen spierspanning, gewrichtspijn, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, en kan ook cellulitis, littekens en huidaandoeningen verbeteren. Het geeft diepe ontspanning en verbetert het algemeen welzijn.